天津心理醫(yī)生：自卑,焦慮,無助,渴望優(yōu)秀。

自從上大學(xué)以來,我感覺自己一無可取,學(xué)習(xí)欠好,性情欠好,情商很低,才能缺乏,容顏又差,感覺自己特別低微,沒有一點(diǎn)出彩的當(dāng)?shù)?也沒有人會重視我。但我巴望被人賞識,巴望被人認(rèn)可,巴望成為優(yōu)異。所以我給自己定了許多方案,可我自制力又差,一件也沒能完結(jié),所以感覺愈加焦慮和自卑。現(xiàn)在現(xiàn)已嚴(yán)重到每天渾渾噩噩的,虎頭蛇尾,什么事情都做不了了,我該怎么辦?我快忍不了我自己了。謝謝醫(yī)師,謝謝