美國(guó)蘭德心理測(cè)試：因?yàn)橛螒蛲娴慕箲]了想問(wèn)問(wèn)有什么辦法可以解壓

玩了一款游戲,一個(gè)人撐起一個(gè)幫派繼續(xù)了小半年,前期日子過(guò)得很高興,兩個(gè)月前開端被他人壓著欺壓,被人罵,游戲中和他人打架,打到自己心態(tài)有一點(diǎn)潰散。整個(gè)幫派都是我一個(gè)人撐著,每天都會(huì)去想要怎樣樣,怎樣才干贏,一旦沒(méi)有掌握的工作就會(huì)很焦慮,拋棄不了這款游戲,企圖嘗試過(guò)其他方法解壓可是沒(méi)有用。常常跟游戲里的人談天聊著聊著就想哭。這段時(shí)刻壓力特別大,連著做夢(mèng),昨天晚上夢(mèng)見自己剛生了一個(gè)孩子,孩子由于自己的過(guò)錯(cuò),又把剛出生的孩子送走了,死在自己的面前,在夢(mèng)中最終很長(zhǎng)的時(shí)刻一直在發(fā)瘋的邊際,醒來(lái)更要瘋了。