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如何減輕心理壓力：如何遺忘心中的那根刺

更新日期：2021-11-16 07:10:48　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀一年多曾經(jīng)我做了一件讓我十分懊悔的事,沒有莊嚴(yán),十分的窩火憋屈,并且好幾個(gè)搭檔都知道,還看我笑話。常常想起心里都特別難過,真希望這件事沒發(fā)生,到現(xiàn)在都不能放心。想知道怎么辦才能把這根刺拔出來,忘記這件事。...

一年多曾經(jīng)我做了一件讓我十分懊悔的事,沒有莊嚴(yán),十分的窩火憋屈,并且好幾個(gè)搭檔都知道,還看我笑話。常常想起心里都特別難過,真希望這件事沒發(fā)生,到現(xiàn)在都不能放心。想知道怎么辦才能把這根刺拔出來,忘記這件事。

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