心理描寫的詞語：怎么做個不包容,不“控制”的人

由于青春期兒子的對立,我開端反思自己,愛管控,焦慮,心情不平緩。今日家里辦工作,看到老母親一副當大家長的姿勢責備舅舅不應該怎樣,又批判姐姐這么做不對,應該這么做。(前次她由于我買的上貢的蘋果有個綠豆巨細坑而叱罵我。我其時回身就走!)她總是她全對,他人都得聽她的,責備人,(連每回給她買禮物都得挨她挑剔數(shù)說一番。)她這樣我感覺很不舒暢。很令我惡感。(媽媽是她宗族中老邁,就事能力強,從小幫弟弟妹妹。)忽然覺得自己身上有重重的媽媽的影子。真是活成了媽媽的一些姿態(tài),自以為是。強勢。盡管抑制自己,不像她那么嚴峻,但有時也總是不耐性,不耐煩。壞脾氣忍著不對兒子發(fā)做,極力溫文,但會對老公因一些小事,如開車慢了,下樓晚了,讓我多等一分鐘,都會很沒耐性,乃至搭檔的缺陷,我都會反響激烈,不行忍耐。聽了一些心靈生長課,看了一些書。表面上平緩一些,骨子里的東西還在那,真是活成了媽媽的一些姿態(tài),我真的也挺惡感我自己這些的。也真的想改,想徹底清除。請教師點撥,謝謝!