心理咨詢技術(shù)與方法：向老師們求助,我想探究前男友的家庭為什么會(huì)激化我的委屈和憤怒,我該怎么改變

我家人小時(shí)對(duì)我窮養(yǎng),幾乎不夸我,吃穿用度比平等家庭更差,特別穿衣方面,各種不好看他人不要的衣服給我穿,我一向心存不滿,但仍然保持著家人不愛裝扮的習(xí)氣。前男友曾說不喜愛愛裝扮的女的,我信認(rèn)為然,但當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他全家女性都酷愛裝扮與我徹底不一起,我十分不滿。我平常節(jié)省覺得高興,并不期望他多花錢買不實(shí)用的東西給我,沒人帶我吃喝旅行也沒覺得不滿,但確實(shí)和他異地戀我比較疏離,直到發(fā)現(xiàn)他宗族女性都是消費(fèi)主義,喜愛花錢吃苦。從朋友圈來看,他的各種姐妹的老公男友待她們很好,無論是給予物質(zhì)仍是陪同,而我前男友不陪我,但會(huì)陪妹妹媽媽玩,總說最信賴我但逗他人玩,把苦水倒給我,聯(lián)合一切此前發(fā)現(xiàn)他家怪異的母子/兄妹過火狎昵的體現(xiàn),這時(shí)我產(chǎn)生了嚴(yán)峻不滿,乃至是心思潰散。我期望弄理解我家人教育我的“儲(chǔ)蓄、節(jié)省、獨(dú)立、不物質(zhì)”為什么讓我在戀愛中吸引到這種人和家庭?(男友溫順、和女性易含糊、事業(yè)心不行,前期體現(xiàn)的對(duì)我很癡迷),為什么我會(huì)有憤恨?我絕不期望這種工作重演,該怎么改動(dòng)呢?