天津青少年心理咨詢中心：想和媽媽溝通她的錯(cuò)誤,還覺得她會(huì)生氣不敢說

我的原生家庭并不美好。爺爺去的早,奶奶強(qiáng)勢(shì),爸爸愚孝媽寶男,經(jīng)常在奶奶那里。弄得我家爸爸缺位,我和媽媽相依為命的感覺。媽媽盡管外表現(xiàn)已看得開無所謂了,可是我知道,她的心靈很軟弱,并且性情上特別不會(huì)交流和處理對(duì)立。和許多上一代爸爸媽媽相同,她有肯定的威望。我長大后發(fā)現(xiàn)了許多她對(duì)我的做法不對(duì),而導(dǎo)致我的性情也有問題。從小她就特別不留意我的感觸。總是說,我小時(shí)分有多鬧人,她生我的時(shí)分生了一個(gè)星期,我有多折騰她。小小的我聽到這些再加上我媽的婚姻遭受,我就覺得我對(duì)不住我媽,小時(shí)分每逢聽完這些我都心境失落,自卑,覺得這些都是自己的錯(cuò),假如不是由于我,我媽就可以離婚了。因而我就加倍的對(duì)我媽好。作業(yè)后,我把我大部分的薪酬都給了我媽,盡我所能,能給我媽的我都給。我自己結(jié)婚后,我才發(fā)現(xiàn),我性情上也有好大的缺失,不會(huì)處理親密聯(lián)系。跟老公吵架還得過抑郁癥。通過自我考慮,我覺得我的性情缺點(diǎn)跟我媽有好大聯(lián)系。我媽幫我?guī)Ш⒆诱f,假如我小時(shí)分有尿不濕,我也不會(huì)那么鬧。我就想起她說我小時(shí)分鬧,整整抱了我三個(gè)月沒睡覺,還說生我時(shí)折騰她一個(gè)星期的工作。我小時(shí)分因而心境失落自卑。我想告訴她,她其時(shí)那么做是不對(duì)的,她沒有留意我的感觸,我的性情由于她的做法受到了影響。我想我跟她說,她肯定會(huì)氣憤,也不會(huì)好好交流的。不跟她說,我又覺得自己憋屈。我該怎么做呢