測(cè)試心理壓力的圖片：從小到大恐懼考試該怎么辦-

從小到大懼怕各種檢測(cè),每次學(xué)習(xí)的時(shí)分很高興,但是一到考試各種問題就呈現(xiàn)了。小時(shí)分考前會(huì)不可思議發(fā)高燒、紅眼病、腸胃炎。之后經(jīng)歷過幾回要害考試都沒有成果,越來越不自傲了。包含現(xiàn)在要參加考試,就會(huì)回想起那個(gè)時(shí)分不勝的自己,成果一遍遍的重復(fù);懼怕他人問我問題,然后說"你不是學(xué)xx的嗎?怎樣這個(gè)還不知道?";遇到各種考試就嚴(yán)重,失眠。不知道該怎樣處理。我十分想經(jīng)過那場(chǎng)考試,我不懼怕辛苦,可我也不想在只出蠻力不必辦法的學(xué)習(xí)辦法來應(yīng)對(duì)考試了。請(qǐng)各位教師幫幫我,萬分謝謝!