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學(xué)習(xí)與心理健康：害怕孤獨,比較敏感

更新日期：2021-11-21 11:01:24　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我一向和一個不喜歡的人在一起玩,現(xiàn)在想和她分隔,但是又懼怕到時候自己一個人上體育課或吃飯會覺得孤單。更懼怕他人覺得我孤單。班里邊很多人都是結(jié)伴的了,我現(xiàn)在不可能插進去的了。我怎么辦,現(xiàn)在我高三,這個真的很影響學(xué)習(xí)。并且最懼怕團...

我一向和一個不喜歡的人在一起玩,現(xiàn)在想和她分隔,但是又懼怕到時候自己一個人上體育課或吃飯會覺得孤單。更懼怕他人覺得我孤單。班里邊很多人都是結(jié)伴的了,我現(xiàn)在不可能插進去的了。我怎么辦,現(xiàn)在我高三,這個真的很影響學(xué)習(xí)。并且最懼怕團體活動,我不知道我該干嘛,像體育課這樣的也是無所事事的,所以特別簡單想入非非,我該怎么辦?

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