古代心理學：變得易怒,每天都感覺很累,不想和任何人交談

如題,除此以外在嚴峻經驗我的妹妹的時分會有種癲狂的快感然后又覺得自己可悲厭惡,嚴峻經驗并不是打,也不會罵刺耳的話,妹妹比較嬌慣,不如意就會哭,我指的嚴峻經驗是不讓她做在我看來不對的工作,然后看著她哭就會有那種心態(tài),然后她又哭又名,家人就會責備我20歲的人為什么要跟4歲的小孩子計較,我也覺得不對,可是腦子就莫名的失掉操控,然后只能用自殘的疼痛感讓腦子鎮(zhèn)定下來,鎮(zhèn)定的過程中腦子里滿是煩躁煩躁煩躁想死想死想死,并且會全身發(fā)涼,腦子突突的跳,2018年已確診重度焦郁癥,可是感覺現(xiàn)在跟曾經不一樣了,曾經是很難有心情,現(xiàn)在是心情極點,要么大喜要么大悲,最近常常開端呈現(xiàn)幻聽,不知道自己現(xiàn)在是個什么情況所以想求助一下,很不期望自己成為現(xiàn)在這個姿態(tài)