國家免費心理咨詢電話：社恐今天因為沒守住邊界而遭遇社死現(xiàn)場

我有個關(guān)于鴻溝的事想和您傾吐下。郁悶后一向社恐嚴峻,為了改動就盡力融入團隊,容許了參與新公司的團建活動,下午公司團建玩了劇本殺,半途總監(jiān)就給咱們拍了個現(xiàn)場玩劇本的視頻發(fā)群里,就很開心腸玩完到了最終,活動完畢前,我就給正對面的幾個搭檔拍了幾張相片,總監(jiān)看到也說對,能夠多拍幾張活動相片哦,然后我也沒多想,就給對面拍了幾張,下班回家路上,我就把相片發(fā)給了咱們公司內(nèi)部群里(里邊是咱們自己的團隊,共10個人,8個是今日一同活動的搭檔,別的兩個是暗地領(lǐng)導(dǎo)),發(fā)完我就把手機里相片刪了,究竟藏著也是占內(nèi)存,然后人事立馬給我發(fā)消息了,粗心便是說“你怎樣在就拍相片了,其它女生會氣憤的,有的女生會氣憤的,他們沒講僅僅由于他們無法直說,你下次得通過他們贊同再拍吧,通過贊同再發(fā)吧,最少開個美顏吧,自己內(nèi)部群沒他人,可是有的女孩子會介意”然后我心里就好難過,由于群里就10個人,8個都是一個團隊的搭檔,別的兩個也是公司自己的領(lǐng)導(dǎo),就真的沒多想,沒想到讓單個女生的氣憤了。我也第一次意識到自己這樣其實確實是越界了,乃至侵略了他人的隱私權(quán)和肖像權(quán),然后我也不清醒是哪個女氣憤憤的,由于其間兩個在群里互動仍是很友愛的,只要一個是悶著不說話的,鑒于人事已然這么講了,那闡明必定有單個女氣憤憤和人事講的,所以我趕忙撤回,能夠遲了,只撤回了四張,還有五張無法撤回了。群里總共三個女生,所以我在群里用比較輕松的口氣就她們抱歉了,究竟說的太嚴厲怕咱們都為難,并且還私信了兩個我以為或許氣憤的妹子獨自抱歉,粗心便是不應(yīng)該不提早通過他們搭檔就攝影發(fā)群里的,其間一個就說沒事,讓喊聲美人就沒事了。有一個悶的妹子回復(fù)的是“不要緊!!”,就這兩個感嘆號,讓我心里好慌,感覺氣憤的便是她,她底子沒寬恕我。并且我也覺得人事自動提示我這個事,必定闡明我做得太不妥當(dāng)了,感覺自己今后都沒有方法再面臨他們了,覺得自己好為難,怎樣做出這么愚笨的行為,都沒有想過自己這樣是沒有守住鴻溝乃至現(xiàn)已引起他人不適算是侵權(quán)了,自己真的沒想到工作會是這樣,由于我曾經(jīng)待過的公司內(nèi)部群發(fā)團建活動相片是很常見的工作,沒有人會由于這事而氣憤,我就沒有想過內(nèi)部發(fā)團建相片也是侵略鴻溝的行為,這也是我第一次遇到這樣的問題,真的好為難,我是高靈敏的人,就這個事,人事盡管講過會會好的,應(yīng)該問題不大,今后留意點就好了,可是我仍是一向在心里反芻自己的行為以及為難的結(jié)果,就蠻難過的,我曾經(jīng)都是開開心心給咱們拍相片什么的,就好意給咱們留下活動相片,沒有想那么多,或許真的是我鴻溝感和同理心還要加強點,沒有占在那些不愿意出鏡或許被拍的搭檔的視點考慮,確實是我錯了,可是曾經(jīng)的職場生計真的沒遇到過這樣的工作,沒有人會介意團建活動時群里發(fā)相片,好像曾經(jīng)的公司都是默許能夠攝影能夠發(fā)群的,不會有人為這種事氣憤,沒想到來到這家公司第一次閱歷這樣的事,讓我忽然理解,本來我真的錯了,曾經(jīng)沒閱歷過只能闡明曾經(jīng)遇到的公司搭檔都是不介意,究竟曾經(jīng)的搭檔們也會攝影發(fā)群,但這次我第一次閱歷欠好的結(jié)果,現(xiàn)在我墮入深入的懊悔和自責(zé)以及焦慮中,覺得自己一下子長個經(jīng)驗了,感覺好難放心,覺得自己就不應(yīng)該測驗改動社恐去參與這樣的雜亂的交際,早知道這樣,就編個理由在家躺著不去團建了。我應(yīng)該怎樣辦,真的能夠翻篇嗎,他們會怎樣看我?那個氣憤的人會不會記仇?我的形象是不是毀了,究竟是新公司,人家不想破鴻溝都是合理的,是我自己粗心了,我要怎樣辦?能夠給點主張嗎?太難過了。