自負心理：失眠,驚恐,焦慮

方才給您打了電話,依照您說的辦法,模模糊糊的又睡了一瞬間,但是很快又醒了!教師我這種狀況是不是很嚴重?還有一個問題我本年參加工作10年了,感覺身體素質(zhì)越來越差,缺點越來越多,比方掉發(fā),肥壯,椎間盤杰出,鼻炎,脂肪肝……讓人掛心,這也是我經(jīng)常感到焦慮和驚駭?shù)脑蛑?現(xiàn)在我有兩個兒子,工作上盡管壓力大,但想起來總得來說仍是比較順利,怕的便是哪天就不行了。我舅舅就走的比較年青。所以說驚慌發(fā)生時也會有瀕死感。我看了你的介紹和有關(guān)視頻,我覺得你很了不得,能從部隊政工干部轉(zhuǎn)型成為一位優(yōu)異的心思咨詢師,作為同行后備,應(yīng)該好好向你學(xué)習(xí)。