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心理學(xué)感想：焦慮情緒低落失眠

更新日期：2022-01-02 02:51:58　　來(lái)源：pltea.cn

導(dǎo)讀我感覺(jué)在天天的心境都很失落感覺(jué)是不是有抑郁癥,我曾經(jīng)不是這樣的,曾經(jīng)僅僅心里腦子里會(huì)傷心,現(xiàn)在如同心情,身心都有問(wèn)題了,并且我是還老失眠越來(lái)越嚴(yán)峻的那種,有時(shí)候一晚上都睡不著,我該怎么辦...

我感覺(jué)在天天的心境都很失落感覺(jué)是不是有抑郁癥,我曾經(jīng)不是這樣的,曾經(jīng)僅僅心里腦子里會(huì)傷心,現(xiàn)在如同心情,身心都有問(wèn)題了,并且我是還老失眠越來(lái)越嚴(yán)峻的那種,有時(shí)候一晚上都睡不著,我該怎么辦

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