心理咨詢是一個(gè)什么樣的過程：產(chǎn)后八個(gè)月情緒不穩(wěn)定,有時(shí)睡覺之前反反復(fù)復(fù)想一件事睡不著

總是看不上一個(gè)人。這人說了一些話。重復(fù)想睡不著,判別不出來這話是好是壞,總往覺得對(duì)方針對(duì)我,心里想的,像有塊石頭壓著,如果有個(gè)人勸我還好,有時(shí)候還沒當(dāng)?shù)馗苏f這些事,沒人了解,我的母親給孩子買件衣服我拿回去了,我說衣服領(lǐng)子有點(diǎn)大,婆婆卻笑呵呵說,這是仿品,真品密度夠,我就重復(fù)想啊,心里很不爽快,其時(shí)我沒之聲,直說孩子姥姥天天給孩子換,感覺話也跟不上,很自責(zé),有時(shí)候懊悔自己說的話