職場心理健德堂：結婚一年突然覺得心里很痛苦

老公歸于不愿意操心的人,婚前婆婆為他操心,婚后是我,成婚立刻就滿一年了,大事小情都是我操心,一開始刮風下雨連個電話也不會打給我,曩昔我覺得自己深陷愛中沒有計較,他一回家便是開筆記本要么看美劇要么看球要么看論壇要么玩游戲,我覺得他的國際里底子沒有我,我陷入了極度的苦楚,也不想跟他鬧,談過兩次,我常常操控不住心情淚如雨下,今天有兩個快遞,一個到人家點取一個在樓下取,我回家旅程遠大于他,拿的東西也多,讓他幫助取他各種理由推脫,我傷心死了,前面的負面心情沒有消化,新的負面心情又上來了,我自己氣憤他還玩手機電腦,我的國際里滿是激動想離婚,但是我知道不能這樣、但是我真的很苦楚,曩昔得時分還會哭,現(xiàn)在連眼淚也掉不下來了,每天都覺得有個石頭壓在心里,做什么都沒奮發(fā)向上,是我太靈敏了?我是不是有焦慮癥?我要怎么辦?每次深談他都是一副我聽你說還不可啊的姿態(tài),讓我都不敢再談了,怎么辦怎么辦怎么辦