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一年級(jí)的學(xué)生注意力不集中怎么辦

更新日期:2024-09-17 02:32:44  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子注意力不集中,往往都會(huì)集中體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)變差,所以就造成家長(zhǎng)十分頭疼。而家長(zhǎng)也要認(rèn)識(shí)到,對(duì)於孩子而言注意力本就是難以集中的,而家長(zhǎng)更要學(xué)會(huì)找到孩子無(wú)法集中注意力的原因。那麼,一年級(jí)的學(xué)生注意力不集中怎麼辦?一年級(jí)的學(xué)生注意力不集中怎麼辦1、合理分配孩子的時(shí)間孩子注意力不集中,家長(zhǎng)在家中就要給孩子創(chuàng)造條件,比如合理規(guī)劃孩子的時(shí)間。在孩子讀書(shū)時(shí),家長(zhǎng)要加入進(jìn)去,用自...

孩子注意力不集中,往往都會(huì)集中體現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)變差,所以就造成家長(zhǎng)十分頭疼。而家長(zhǎng)也要認(rèn)識(shí)到,對(duì)於孩子而言注意力本就是難以集中的,而家長(zhǎng)更要學(xué)會(huì)找到孩子無(wú)法集中注意力的原因。那麼,一年級(jí)的學(xué)生注意力不集中怎麼辦?

一年級(jí)的學(xué)生注意力不集中怎麼辦

1、合理分配孩子的時(shí)間

孩子注意力不集中,家長(zhǎng)在家中就要給孩子創(chuàng)造條件,比如合理規(guī)劃孩子的時(shí)間。在孩子讀書(shū)時(shí),家長(zhǎng)要加入進(jìn)去,用自己的專注力來(lái)帶動(dòng)孩子。同時(shí)要給孩子規(guī)定好在什麼時(shí)間就幹什麼事情,比如什麼時(shí)間做作業(yè),什麼時(shí)間做閱讀,什麼時(shí)間必須上牀睡覺(jué)等等,讓孩子養(yǎng)成時(shí)間觀念,在固定的時(shí)間段內(nèi)自然的就會(huì)集中。

2、通過(guò)遊戲培養(yǎng)注意力

對(duì)於一年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō),通過(guò)一些遊戲來(lái)訓(xùn)練注意力是很好的方法,比如在和孩子娛樂(lè)時(shí)多做一些自我約束的遊戲,將孩子帶入到某個(gè)情景模式中,來(lái)刺激孩子的注意力。同時(shí)也可以多買一些智力鍛鍊的書(shū)籍來(lái)讓孩子每天閱讀,比如找不同,走迷宮等等,讓孩子養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣。

3、多鼓勵(lì)孩子

對(duì)於無(wú)法有效集中注意力的孩子,家長(zhǎng)還是需要多鼓勵(lì)他,更要從小事開(kāi)始鼓勵(lì)。比如孩子在做手工製作,家長(zhǎng)就可以及時(shí)的鼓勵(lì)孩子,讓孩子自己動(dòng)手完成製作,這樣孩子在製作的過(guò)程中,注意力自然就會(huì)提高了。受到鼓勵(lì),孩子也會(huì)增強(qiáng)自信心和成就感,也會(huì)在下次做事時(shí)表現(xiàn)得更加集中。

影響孩子注意力的原因

1、家長(zhǎng)的過(guò)度溺愛(ài)

對(duì)於孩子的培養(yǎng),難免會(huì)出現(xiàn)家裏父母,長(zhǎng)輩對(duì)孩子過(guò)於溺愛(ài)。孩子說(shuō)什麼是什麼,要什麼給什麼,從方方面面都對(duì)孩子照顧的無(wú)微不至,這就造成了孩子什麼事情都做不了,什麼事情都做不完。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)變少了,孩子的注意力就不容易集中起來(lái)。所以家長(zhǎng)要有意培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的行爲(wèi),力所能及的事情儘量自己去做,家長(zhǎng)只在必要時(shí)給予幫助,培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成任務(wù)的能力。

2、外界刺激過(guò)多

現(xiàn)如今處在信息時(shí)代,隨著社會(huì)的高速發(fā)展,生活也變得更加多姿多彩。對(duì)於孩子來(lái)說(shuō),無(wú)論從玩具還是可以接觸到的其它事物也越來(lái)越多,越來(lái)越刺激,越來(lái)越吸引人。所以家長(zhǎng)要注意不給孩子提供太多的玩具,同一類型的玩具只買一種,選擇餘地變少了專注性就提高了。

3、孩子天性如此

每個(gè)孩子的天性是不同的,有的孩子就屬於活潑好動(dòng)型。如果孩子本身特質(zhì)就屬於堅(jiān)持度低、注意力低的情況,相應(yīng)的專注力也會(huì)比較低。但凡是要分兩面性,性格外向的孩子,思維活躍、比較好動(dòng),創(chuàng)意和社交能力強(qiáng),專注力相對(duì)的就會(huì)弱一些。而性格偏內(nèi)向的孩子,大多專注力很好,可以一件事情做很久,但表達(dá)和溝通能力欠缺。因此家長(zhǎng)要根據(jù)孩子自身情況做針對(duì)性的調(diào)整。

一年級(jí)的學(xué)生注意力不集中怎麼辦,對(duì)於孩子來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)都是枯燥的,而孩子本身注意力水平也不高。所以家長(zhǎng)還需要放平心態(tài),對(duì)孩子保持耐心,給孩子時(shí)間和空間,而不是過(guò)多的逼迫孩子。

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