用心理學挽回女友[找個學心理學的男朋友好嗎]

許多男生分手后來找我求助，都是喊著，“我還愛她！我想她回到我身邊！”、“咱們在一起兩年了，一想到失掉她就很苦楚！”

但他們中一部分拯救到一半就打了退堂鼓，究其原因，是他們在拯救之初是懷著樸實的愛情。

其實懷著樸實的愛情去拯救上一任，就相當于一個人考慮要不要出資一個項目，只想著自己的“淹沒本錢”。

什么是淹沒本錢呢？

是指以往產生的，但與當時決議計劃無關的費用。

那淹沒本錢這個概念要怎么用呢？

從決議計劃的視點看，以往產生的費用僅僅形成當時狀況的某個要素，當時決議計劃所要考慮的是未來或許產生的費用及所帶來的收益，而不考慮以往產生的費用。

這段話翻譯成大白話便是，你看一件事值不值得做，其他都不必看，只需求看，你之后的支付和報答是不是成正比。

也別覺得愛情不能用經濟學核算，許多時分，經濟學比你更懂愛情的實質。當你們走到了分手這一步，你們的曩昔也好，你的支付也好，都跟著分手清零了。

你要考慮的工作，只要，你的上一任值不值得你另行開銷情感、錢和時間拯救。

那什么樣的前女友，才值得你追回來？我以為，能夠從兩個視點去考量。

榜首，你自己在這段親密聯(lián)系中是否得到了生長？

我自己挑選女朋友，就有一個很簡單的信仰，我只找讓我“增值”的女性。男人在一段親密聯(lián)系中的增值，是意味著職責、老練、擔任。

這幾個詞或許有一點籠統(tǒng)，那我就用三個詞來具象闡明：心情價值、外表價值和經濟價值。經濟價值我就不聊了，側重聊聊其他兩點。

1、你的外表價值是否有所提高？

想要看自己的外表價值有沒有提高，對比下近一個月和獨身時的相片了就知道了。

穿戴打扮是不是比早年愈加清新了？

精神面貌是不是比之前愈加好了？

發(fā)型是不是比早年有型多了？

男人的人模狗樣，一大半是女朋友鼓搗出來的。

有的男人或許覺得，男人應該多注重內在美，外表不怎么重要。

可是，我以為，一個老練男人的外表，至少應該做到“得當”兩個字，假如在你上一任的敦促下，你能夠知道到外在美的重要性，也能夠知道自動去改進自己這一點，便是一種提高。

2、你的心情價值是否有提高？

人的實質都是自戀的，而老練的進程，或許說，心情價值提高的進程，便是從純自戀→去純自戀化。所謂“去純自戀化”，便是你能夠對他人的感觸有共情力，對他人的需求有給予才能。

淺顯點講，便是你出門和兄弟玩之前，知道和你女朋友說一聲了；女朋友不高興的時分，你懂得去哄一下了。

可是“去純自戀化”是無法自發(fā)完結的，換言之，你能夠逐漸自我調整，是你們親密聯(lián)系磨合的效果。

一段能夠讓你有所生長的親密聯(lián)系，往往意味著它在未來，仍舊能夠為你帶來新的提高。

第二，前女友的伴侶價值究竟有多高？

伴侶的價值大約能夠分為“硬價值”和“軟價值”。

硬價值，包含外表、交際價值、經濟價值，咱們心里都有自己的規(guī)范，你最初能和她在一起，就闡明她的硬價值在你這是合格的，所以我也無須贅述。

而軟價值則是一個人在親密聯(lián)系中體現(xiàn)出來的心情價值、共情力、交流才能。盡管都是陳詞濫調的東西，但不得不說，一段親密聯(lián)系的樹立，取決于兩個人都能夠共情伴侶的感觸，而且能夠以這段親密聯(lián)系為重，做出恰當?shù)耐俗尅?/p>

注意下這句話里的幾個關鍵詞：

共情伴侶的感觸。

便是你的女朋友在和你的共處進程中，真的能夠了解你，尤其是你們兩邊需求不一致的情況下， 她能夠從你的態(tài)度動身，替你考慮。

正面比方便是，你偶然一次由于加班錯失了和她的約會，她發(fā)自心里能夠了解你，能夠理解你的難處，而且不因此而刁難你；不和比方便是，她由于你這次的錯失讓你跪了一晚上鍵盤。

恰當退讓。

人只要在注重自己的感觸的條件之下，才有或許維系一段健康持久深重的親密聯(lián)系，假如某個人過度退讓、過度支付，那她反而會成為一段聯(lián)系的危險。

一個軟價值高的女生，即使無法在愛情開端就能夠做到上述的規(guī)范，但也是能夠在往來進程中，逐漸自我調整自我完善的。

考慮你的生長和前女友的伴侶價值的詳細案例，請用文字或許錄音的方法記錄下來，不要單純在自己的腦子里過一下。

人的大腦是一種長于想歪和無懈可擊的存在，它會讓人疏忽現(xiàn)實。

所以，想要客觀看清這兩點最好的方法，便是把所以現(xiàn)實用文字逐個記錄下來。

假如你們往來的時間很短，主張首要早年女友的價值考慮是否拯救，假如往來的時間在半年以上，則兩個視點都需求考量到。那當你真的知道到這個女孩值得你拯救時，究竟要怎么拯救才是正路呢？我覺得是“三認”。

榜首，是認了。

假如你們是平和分手，就直接去第二條即可，但假如你們還處在你在羈絆的狀況，那就先甩手。

女生走到堅決分手這一步，大約率上她對你是現(xiàn)已死心了，你期望經過抱歉、羈絆的方法去取得她的好感，不論你自己以為自己有多誠意，她只會覺得你很費事。

我從前和自動提分手的女生聊過，她們在分手時心里的感觸，不是對男朋友沒有等待，僅僅那種不斷期望失敗的苦楚，令她們不敢再對這個男人有任何等待。

而樸實的口頭上的抱歉，關于改動她們的認知是毫無協(xié)助的，人體大腦的結構，就注定了人不會簡單信任自己被告知的事，人更傾向于眼睛看到的現(xiàn)實。

所以，這個階段你需求做的工作便是認了分手這件事。

你能夠再去找下你的上一任，面對面告知她，

“我贊同分手了，謝謝你陪我走到現(xiàn)在，咱們的愛情有過許多夸姣的時間，我期望分隔的時分，咱們能夠念著一點好?！?/p>

面對面也好，說這話也好，首要在于給你自己洗一下形象。

心思學上有一個近因效應，便是說，人會記住對另一人最終的形象。你的羈絆必定給了她許多糟糕的回想，假如你不及時撿一撿你們的夸姣，她再回想起你來，就只剩余那些羈絆了，那要拯救就難上加難了。

記住，分手后要保存你們兩邊的聯(lián)系方法。

假如對方堅持要刪掉，你就能夠告知她，

“咱們能夠互相保存一段時間嗎？不會太久，也就一兩周，不會再打擾你，僅僅，暫時沒有方法徹底忘掉你，再幫我一次好嗎？我也不想再有過多的羈絆了?！?/p>

以求助+要挾的方法，她大約率上不即不離就留下你了。

第二，是知道。

親密聯(lián)系中的拯救，首要來說，是個知道到自己的缺乏，批改缺乏，并展現(xiàn)修正效果的進程。

在分手后，你能夠把她從前對你的不滿都羅列出來，仍舊是用文字羅列，然后挑三條，比方，她覺得你不講衛(wèi)生、心情不穩(wěn)定、不行仔細，那你再把她說的這三條，各自找三件事作為對應。

仍舊是舉比方。

不講衛(wèi)生：

家里的外賣盒三天不丟一次。床布半年洗一次。……

便是相似以上的方法，把她對你的不滿的詳細工作直接列出來，然后去做改正，并把你改進后的相片，隨意找個理由曬到朋友圈，這個頻次大約是一周曬不超越3次。

別憂慮她在你的朋友圈列表里不刷你的朋友圈，我就沒見過能忍得住好奇心的上一任。

這個期間你能夠3~5天找她聊兩句，聊什么呢？無關愛情，僅僅讓你們倆窮高興的事。

在這個談天+自曬的進程里，你們的聯(lián)系會逐漸緩解，不會再像之前那樣生硬，你們會漸漸能夠交流了。

這邊我多插話一句，你去拯救，必定是根據(jù)你本身做出了真實的改動，假如你僅僅在朋友圈裝樣子，那就算你把她騙回來了，最終仍是老樣子結局。

第三，是認慫。

當愉快地聊3~5次之后，你就能夠約她出來吃個飯。記住穿戴得當潔凈，把你最近好的精神面貌展現(xiàn)一下。

約會3次左右，覺得你們之間的氣氛比較好，別急著要復合，這個階段，你就能夠開端認慫了。

自動聊聊你們分手的原因，她必定對你有所訴苦，你就給自己找個合理的解說，能夠是那個時分年青生活習慣欠好，能夠是沒有知道到老練關于一個男人的重要性，當你真實著手開端改進自己，理由是如虎添翼的東西。

你們之間從前的問題聊開后，妨礙現(xiàn)已根本掃平了，你們當下的聯(lián)系，就等所以有愛情但沒有名份的情侶，所以啊，找個適宜的時機， 把她的小手一牽，發(fā)個朋友圈給互相蓋個戳就好了。

其實遇到一個值得拯救的人，很難，一個人的硬價值是很簡單分辯的，只需求你花幾分鐘了解下就好；但一個人的軟價值，是需求互相花時間磨合共處出來的，能遇到適宜的，是互相的一種命運。

而是否能夠掌握這份命運，是在于你知道到她值得時，敏捷跨出追她的榜首步。

心思測驗：測驗你分手后復合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的或許會復合？這套測驗題幫你測驗分手后復合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著上一任的聯(lián)系方法？

是 5分

否，悉數(shù)刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不贊同 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不適宜 3分

有第三者介入咱們的愛情 0分

咱們吵架之后誰也不愿意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，假如非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的悉數(shù)，不管長處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 2分

愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對方的愛也是能夠把控的，只要能滿意對方的心思需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，假如TA不想復合，我尊重TA的主意 1分

愛情世界永久不或許是相等的，想復合的那個人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達一件工作上，你更垂青

說話表述的準確程度 2分

說話給對方感觸到的激烈形象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說出的話所能到達的最終目標 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑才能強，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復 2分

一切都是浮云，天然生成不簡單發(fā)怒，朋友都夸獎的好脾氣 6分

愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡單激動和發(fā)怒 3分

6、 從前拯救過上一任嗎？

拯救過，可是被拒絕了，沒有再持續(xù)拯救 4分

沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分

拯救過好幾回，對方很排擠，拉黑，不期望再會到我 0分

試探著開過口，可是對方以為咱們不適宜，期望我找到美好 6分

完整版測驗題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或談論咨詢。