重度抑郁的圖片[重度抑郁癥報告單圖片]

文/阿秋（國家二級心思咨詢師、情感導(dǎo)師、心靈療愈師、作家、人道研討學(xué)者）

圖/網(wǎng)絡(luò)

?天空淅淅瀝瀝的飄著小雨，夾雜著涼風(fēng)，我與前妻一前一后地往民政局走去，其時的心境只能用一個“痛”字來描述自己的心境。

那年是2015年12月底，前妻來到我老家的縣城與我辦理了離婚證，就此咱們五年如履薄冰的婚姻畫上了句號，咱們是平和離婚，沒有爭持、沒有越軌，我所能找到的原因，便是她不愛我了、變心了；

其次便是厭棄我破舊、落魄，一年多的兩地分居日子，在這兩件作業(yè)上添了不少油，所以她再三逼我離婚，無法之下，我挑選了甩手，挑選了做一個拿得起放得下的真實的男子漢！

我不哭，是由于我早在她強(qiáng)逼離婚的那個階段流干了，當(dāng)一個人哭都沒有眼淚的時分，心里深處必定是只需干癟癟的錐心痛了……

算了，隨她去吧。我嘆氣著。

?離婚后，緊接著便是我作業(yè)的一向不順利，遭受一次次的挫折，使我一度置疑自己融入社會的才能現(xiàn)已損失了，在2016年里到2017年頭，作業(yè)都很不順，使得我受挫的心更是落井下石，可是心里又不斷地鼓勵自己，再苦、再不想干都要干，由于不干就會餓死！

便是這樣的信仰，一向支撐著我盡力前行，跟著心態(tài)的調(diào)整，漸漸的作業(yè)也起色了，可是就在作業(yè)起色的時分，出人意料的重創(chuàng)再一次猶如一盆嚴(yán)寒的水從頭灌溉下來，讓我惶惶不可終日。

2017年，我的爸爸媽媽親兩人，在一年里一起都病倒了，所幸都是一些緩慢的生理疾病，母親患的是頸椎病壓榨神經(jīng)，導(dǎo)致忽然暈倒，昏迷不醒，由于母親常年在毛織工廠做挑線頭作業(yè)，這個作業(yè)，坐在那里便是長時刻垂頭作業(yè)，長時刻垂頭患頸椎病的或許性將大大提高，也由于長時刻垂頭，積勞成疾；

而父親呢，一個腎嚴(yán)峻萎縮，損失功用，另一個腎重度積水和很多的石頭，需趕快動手術(shù)，看著父親吃什么就吐什么，頭暈?zāi)垦５淖藨B(tài)，心如刀割的我，真想替父親挨痛。

?不過，爸爸媽媽親的病況，總算在一段時刻里并無大礙，持續(xù)保存醫(yī)治就能夠連續(xù)生命，這多少令我心安了不少。

就在我安心的時分，2017年年末，叔叔忽然發(fā)生了血管疾病里最陰險的疾病（主動脈夾層），血管忽然爆裂，花了近三十萬，仍是沒能保住生命。

叔叔的忽然逝世，給我造成了巨大的傷口，這個病有多陰險，我們能夠百度下就知道了，發(fā)病概率據(jù)統(tǒng)計每50萬個人傍邊就有一個，想想如此概率低下的病，居然被我叔叔撞上了，這也真是夠倒運的了！

?叔叔的忽然逝世，讓我一度墮入到了驚懼傍邊，我清楚記住前幾天還見到叔叔好好的，健健康康的，可誰料幾日后，他就撒手人寰了，全家人墮入到了痛不欲生的狀態(tài)下，得知兇訊的那一天，好像在那一刻，天空的空氣似乎都現(xiàn)已凝結(jié)了起來，失落到極點心境，眼望天空的色彩都是灰色的，含糊的雙眼，拾掇了行李，狂奔車站去坐車……

叔叔的逝世，我居然在還沒見到他的棺木前，竟久久不敢信任這是真的，直到當(dāng)晚回到家里，才真實信任他現(xiàn)已不在人世了……

奶奶哭得起死回生，白發(fā)人送黑發(fā)人的場景第一次映入我眼前，淚水狂飆而下……

?這一系列的重創(chuàng)工作，我也由此患上重度抑郁癥，今夜的失眠，服藥期間還引發(fā)了癲癇，再到現(xiàn)在的恢復(fù)，我只用了半年不到的時刻就恢復(fù)了！

很多人問我，你重度抑郁癥，怎樣這么快就恢復(fù)了？

我的閱歷便是：

接收抱病的現(xiàn)實、科學(xué)體系的服藥辦理、跑步、達(dá)觀信仰的堅決、自我心思心情的辦理、帶著癥狀融入日子、不輕生、交給時刻吧。

這些看似很簡單，可是作為一個重度抑郁癥患者來說，能做到這些需求多大的意志??？

而那個時分的意志便是：

我不能死；

我還年青；

我還有爸爸媽媽；

更重要的是我盡管苦楚，但我舍不得死，不敢死，或許這才是最重要的中心原因吧。

?恢復(fù)后的我，又重拾了自己酷愛的心思學(xué)和寫作相關(guān)的興趣愛好，閱歷了如此多苦楚不堪的作業(yè)，在我抑郁癥恢復(fù)后，我來了一次徹里徹外的改動。

現(xiàn)在的我，完成了富麗的回身，但我仍舊不敢漫不經(jīng)心，那是由于，我再也不想再孤負(fù)自己的生命了，我從恢復(fù)的那一刻開端，我就立下了誓詞，我應(yīng)該要好好地為自己而活！

為自己不枉來到這個國際而活！

在我看來，一切的苦楚，無論是生理的疾病，仍是心思的疾病，只需你不拋棄自己，再大的困難都是能夠打敗的！

決心、求生愿望、改動自己的思想改動至關(guān)重要！具有了這些，那么剩余的就交給時刻去折磨吧！

一切的困難，都將會在時刻的折磨之下，徹徹底底地被你打??！?

只需你下定決心，重建自己的信仰，那么再大的心思障礙都不是問題，現(xiàn)在的你就請用你的耐性去熬吧，信任我，你必定能夠熬出頭的！

可是你心里的力氣，必定要卯足勁，而這股勁來自哪里？你需求去尋覓……

怎么尋覓，我會告知你……?

PS：

1、有人問為你是心思咨詢師，為什么還會得抑郁癥?。?/p>

我的答復(fù)是：“心思醫(yī)師、心思咨詢師，每天接觸到的都是負(fù)能量的東西，久而久之，簡單被負(fù)面心情帶入進(jìn)去，是患抑郁癥的高危人群。”

2、還有人問我，你是情感導(dǎo)師，為什么你還離婚?。?/p>

我的答復(fù)是，離婚跟情感導(dǎo)師是不抵觸的，就像醫(yī)師是醫(yī)師相同，醫(yī)師也會抱病啊？情感導(dǎo)師也是人，也會有情感問題，那么當(dāng)這樣的問題來暫時，作為情感導(dǎo)師，或許更懂得去甩手一段愛情，到最后不至于讓自己更受傷。

-END-

文/阿秋（國家二級心思咨詢師、情感導(dǎo)師、心靈療愈師、作家、人道研討學(xué)者），關(guān)于心思、情感等問題歡迎私信阿秋教師。

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