抑郁癥胸悶[有抑郁是突然胸悶]

膻中穴

膻中穴，咱們都比較了解，尤其是男孩子在小時(shí)分喜愛看武俠類的電視劇或許電影，有時(shí)分俠客在點(diǎn)穴時(shí)會(huì)說：點(diǎn)膻（tan）中穴，其實(shí)這個(gè)字正確的讀音應(yīng)該是膻中(danzhong)，為什么叫膻中，有什么深入的意義呢？膻，是一個(gè)多音字，一個(gè)讀shan,意思便是羊膻味，代表陽氣很盛。另一個(gè)讀音是dan,意思便是胸腔中心，心包地點(diǎn)處；這兩層意義其實(shí)都有道理。為了標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在都叫膻中（danzhong）。

天突穴

膻中這個(gè)方位離心臟最近，坐落咱們的兩乳中心。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“膻中者，臣使之官，喜樂出焉！”，在中醫(yī)里邊，氣會(huì)膻中，心，為君主之官，神明出焉！，膻中為臣使之官，代君行令。膻中，指的便是咱們的心包，最主要的功用便是維護(hù)心臟，宣發(fā)正氣，抵擋邪氣！膻中，是任脈、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)的交會(huì)穴，又是宗氣集聚之處，能夠?qū)捫乩須猓钛ńj(luò)，止咳平喘。膻中穴，總管一身之氣，它是咱們?nèi)梭w的一個(gè)中心紐帶。因而，在臨床上用這個(gè)穴道醫(yī)治呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾患，效果都比較抱負(fù)。

中脘穴

膻中，也便是心包經(jīng)的病癥一般體現(xiàn)：榜首、手心熱、手心常常出汗，由于心包經(jīng)沿著咱們的手心經(jīng)過，膻中氣機(jī)不暢的時(shí)分，就會(huì)呈現(xiàn)氣郁化熱的狀況。所以，常常手心發(fā)熱的朋友能夠試著按摩膻中穴，膻中穴氣機(jī)曉暢今后，氣郁化熱的狀況就會(huì)得到大大的緩解。第二、有喜笑過度的狀況，由于中醫(yī)講喜則氣緩。喜笑過度就會(huì)導(dǎo)致心包宣發(fā)氣機(jī)過分，就會(huì)呈現(xiàn)耗費(fèi)正氣的狀況。像喜笑過度也能夠經(jīng)過按摩膻中穴來進(jìn)行調(diào)理。第三，雙上肢的麻、脹、痛、無力，這些癥狀也是膻中氣機(jī)不暢，心包經(jīng)經(jīng)絡(luò)不通的狀況，假如常常感覺到雙上肢的麻痹無力，伴有心悸的癥狀，最好到醫(yī)院去查一個(gè)心電圖做一個(gè)體檢，平常要盡量少熬夜，確保心臟足夠的歇息。還能夠在平常按揉膻中穴，來疏通氣機(jī)，防止阻塞。

下面我介紹幾個(gè)，關(guān)于我在臨床過程中常常應(yīng)用到的，幾個(gè)膻中穴的常見使用方法：榜首個(gè)，便是膻中穴配伍天突穴能夠醫(yī)治哮喘，天突穴，坐落喉結(jié)下方的凹陷處。尤其是常常有哮喘癥狀的患者，經(jīng)過按摩膻中穴、天突穴都能夠起到平喘理氣的效果。第二個(gè)，便是膻中穴配伍內(nèi)關(guān)穴、足三里穴道，能夠緩解心疼痛癥狀，常常有心疼痛的患者，能夠按揉這三個(gè)穴道。第三個(gè)，膻中配伍中脘、氣海治吐逆反胃，常常吐逆反胃的患者能夠挑選按揉這三個(gè)穴道到達(dá)理氣和胃止嘔的意圖。第四，人在胸悶抑郁的時(shí)分能夠按揉膻中穴，能夠起到曉暢全身氣機(jī)，愉快心境，遣散抑郁的效果。 最終，祝福越來越多的人注重健康，真實(shí)的自發(fā)做到使用中醫(yī)攝生常識(shí)為自己為家人保駕護(hù)航！

鴻玉漢唐中醫(yī)攝生

2021.06.21