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心理與教育統(tǒng)計學：失眠,思慮過重,想東想西

更新日期：2021-11-15 16:00:55　　來源：pltea.cn

導讀不知道是不是精神壓力過重,導致的失眠,也去醫(yī)院檢查過,不是病理性的,怎么說呢,也不是很信賴當?shù)蒯t(yī)院。大悲大喜都讓自己失眠,有的時分會覺得自己無法滿足家長的等待而有罪惡感,內疚,無法,找人傾吐,也無法緩解。很懼怕自己的未來會不會一團糟...

不知道是不是精神壓力過重,導致的失眠,也去醫(yī)院檢查過,不是病理性的,怎么說呢,也不是很信賴當?shù)蒯t(yī)院。大悲大喜都讓自己失眠,有的時分會覺得自己無法滿足家長的等待而有罪惡感,內疚,無法,找人傾吐,也無法緩解。很懼怕自己的未來會不會一團糟,現(xiàn)在還沒有另一半,催婚壓力也大,作業(yè)也不讓人滿足,有的時分會覺得全世界都與自己刁難,曾經的自己陽光燦爛,面臨壓力有必定的抗壓才能,覺得自己越活越回去了,變得脆弱不堪

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