怎樣對付第三者：如何保證學習或工作過程的快樂感,到底目標重要還是過程重要,怎樣平衡-需要做那些-

要重視進程和學習的動態(tài)活躍的前進,完結進程中聚精會神的高興感這樣進程高興成果也能夠早晚到達,減少了許多壓力可是往往心中會想念成果,心想能不能完結,怎樣還有這么多當有這個主意時分心中就有些蒼茫的感覺,動作可能會變形,為了趕快到達方針我之前的做法是今日多加班,原本要學三個小時后來增加到五個小時,心思卻感到壓力和不自傲,總感覺自己沒有恪守方案透支了精力,但又不敢康復有時分又給自己鼓勁說能夠完結的,當有就有一種自豪的感覺,開端眼高手低,甚至會偷閑,覺得有點瞧不起眼前的工作沒錯我方才提到了聚精會神從進程找到高興,可是這會形成延遲,我感覺是不符合方針方案,可是從科學上講方針是能夠完結的。所以聚精會神中會憂慮成果是否完結。推理出已然我們都能夠完結并且這是科學的方案,假如我完不成學習進展只能闡明我延遲了功率不高,是不是不要太聚精會神才對,這樣自己就回到了目的論您以為怎樣看待這件事?我想可能要重新認識對問題的剖析,為什么我聚精會神體會高興又有學習進展,卻感到自卑憂慮?這種消極情緒是否是與考慮邏輯有關。假如從達觀思想考慮??那么是不是需求更改為,聚精會神就行的,不必和他人比,到達不了方針也不要緊僅僅暫時的,這樣更增加了經(jīng)歷,許多人只在乎到達方針的感覺卻失去了進程的高興,心中一定有壓力擔負,而我的辦法更人性化,所以我持久會高興地學習,甚至有好運,看來這個辦法真好。所以先不要拋棄最終肯定能完結,到達后再冷靜地總結名貴經(jīng)歷,是不是方針太高了,學習愛好和趣味比方針重要。所以我又想到,假如真的體會到進程的高興,不要損壞這種體會,那怎樣看待由于高興導致的延遲?只能夠修正方針不能夠更改善程嗎?可是不知怎樣改善進程,忘我的狀況便是超逸的意思吧,怎樣操控呢才沒有過多壓力究竟方針重要仍是進程重要,怎樣平衡?需求做那些?假如在工作上也想完結進程的投入的高興,那怎樣保證拿到成果不延遲?是否要獻身進程的高興體會?