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心理咨詢與輔導：情緒不穩(wěn)定,總覺得心情壓抑

更新日期：2021-11-15 19:26:45　　來源：pltea.cn

導讀最近兩個月開端操控不住自己的心情越來越嚴峻,常常跟人吵架,事后會覺得十分難過,看對方很不順眼,有時候他人跟我說的話會不經意間疏忽,并不是有意的,而是聽到這句話了,想答復但卻自己忘了,最近常喜愛發(fā)愣,說話興致不高,嚴峻乃至不想跟他人說話,覺得自己有點強迫癥...

最近兩個月開端操控不住自己的心情越來越嚴峻,常常跟人吵架,事后會覺得十分難過,看對方很不順眼,有時候他人跟我說的話會不經意間疏忽,并不是有意的,而是聽到這句話了,想答復但卻自己忘了,最近常喜愛發(fā)愣,說話興致不高,嚴峻乃至不想跟他人說話,覺得自己有點強迫癥,晚上會有輕生的主意,可是沒過多久就消失了,請問,我是有心理疾病嗎?能夠自我調節(jié)嗎

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