北京免費(fèi)心理咨詢(xún)：老是擔(dān)心所住的房子會(huì)塌

最近或許是因?yàn)樽鳂I(yè)壓力大的原因,在公司午休的時(shí)分忽然覺(jué)得很懼怕樓會(huì)塌,可是其時(shí)這種懼怕的感覺(jué)只繼續(xù)了一會(huì)然后就沒(méi)有了,可是最近在家里不知道為啥又想起這種感覺(jué)然后就越想心里越懼怕一懼怕整個(gè)人像是在顫栗抖到如同整個(gè)樓也在抖了,這樣惡性循環(huán)下去,一晚上覺(jué)也睡欠好。我看過(guò)一些強(qiáng)迫癥的方法,測(cè)驗(yàn)讓自己不論這種懼怕可是當(dāng)整個(gè)人懼怕的顫栗的時(shí)分這種感覺(jué)太恐懼了,真的做不到不論。