心理角：經(jīng)常和老公吵架,怎么改善

一家6口在廣東,我和老公分別在不同單位打工,兒子3歲多,女兒8個月多,白日都由爺爺奶奶帶,晚上都在家吃飯歇息,和老公常常為點小事爭持,我脾氣很差,底子無法抑制,大多時分吵過之后又懊悔,老公越來越不忍讓我,火上澆油。搞得一家人都不高興,這對小孩子的影響很大,白叟也操心。我怎樣才能抑制一下,想開點,不要為了一點事就發(fā)火,有時也測驗好好說話,但有些事讓老公去做,我覺得很簡單,他完全能做到的,他卻不承受,說我事多,自己干嘛不去做,他也不是那種很懶的人,大多時分都會去做,帶孩子也很用心,但對我便是不肯退讓,我怎樣去改動這種狀況,讓彼此之間沒有排擠。都可認(rèn)為站在對方的視點考慮一下?