一個死心的女人如何挽回：我在媽媽家感到很壓抑

我爸爸媽媽在我4歲時離婚了,現(xiàn)在我的爸爸媽媽各自組建了新家庭,可是我的后媽和后爸對我都欠好。我記住在我六年級時,我去媽媽家住過一段時刻,然后我媽媽把我學(xué)習(xí)這方面逼得很緊,然后由于我數(shù)學(xué)欠好,我后爸又是個教師,所以他就會幫我查看作業(yè),然后我我沒有聽懂他就會很兇得吼我,導(dǎo)致我那段時刻都說謊說沒有數(shù)學(xué)作業(yè)。由于我后爸不喜歡我,所以就常常挖苦我,便是各種看不慣,我媽又是比較極點的人,我記住有一次新開學(xué)教師叫咱們預(yù)習(xí),然后我不會做,我媽就用字典砸在我身上,然后我一哭就罵的更兇猛,我后爸還有我媽,我后爸的女兒就一同罵我。那段時刻我真的很潰散,不想和他人說話,也很怕回家,然后晚上自己躲著哭,有時候還會咬自己。到了某一天我總算不由得了,就悄悄回了爸爸家。然后現(xiàn)在常常不接我媽的電話,我怕她叫我去她家,我該怎么辦呀???